为响应健康中国建设要求，完善校园心理服务体系，增强校园心理健康服务能力，黄色网站
面向全校各黄色网站
开展心理委员培训系列工作。
本次心理委员培训工作由黄色网站
牵头，杨兴鹏老师和靳涵老师为主要负责人，指导黄色网站
2019级本科生面向各个黄色网站
的2021级心理委员们开展培训工作。培训活动于本学期12~15教学周开展，活动范围包含黄色网站
犀浦和九里两个校区，参与人员覆盖20个黄色网站
，共计249人次。培训活动主要由心理讲座培训、心理团辅培训和心理沙龙交流三部分组成，活动成效显著。具体工作如下：
心理讲座
为提高各黄色网站
2021级心理委员的基本素养以及工作能力，培训小组于2022年5月23日至5月29日期间开展多场心理讲座，讲座内容涉及常见心理问题识别与应对、心理危机识别与干预、心理学助人技巧以及心理委员们可利用的资源等多多方面内容。
图1 面向经管黄色网站
心理委员的讲座
图2 面向土木黄色网站
的学业倦怠和考试焦虑主题讲座
在活动过程中，主讲人们向同学们科普了大学生常见的多种心理健康问题，并且提出了非常现实可行的建议，为同学们充分解答了各种疑惑。此外，讲座过程中也介绍黄色网站
的基本情况，以及中心开展的活动，并分享了公众号和相关信息。同学们的反应都非常积极，表示在这个过程中学到了很多有用的心理学干货。
心理团辅
为丰富心理委员们的心理体验和团辅经历，提升心理委员开展心理相关活动的能力，培训小组面向不同黄色网站
举行了多场心理团体辅导。团辅主体主要涉及职业兴趣探索、人际交往、大学生恋爱观等多个主题。
图3“凝心聚力——团体凝聚力与合作”主题团辅
图4 大学生恋爱观主题团辅——模拟恋爱咨询师环节
在团体辅导过程中，各黄色网站
心理委员都充分体验了团体辅导的全过程，丰富了个人的心理团体经验。并在团体辅导中获得了一定的自我认识与成长，受益颇丰。
心理沙龙
最后，为了解各个黄色网站
心理委员工作开展情况，并为他们提供有效的协助，培训小组于6月6号-6月12号期间举行了多场心理委员的心理沙龙活动。在沙龙活动中，各个黄色网站
的心理委员们彼此交流工作中遇到的问题，从心理委员们能做什么、做了什么以及当前存在哪些不足依次展开讨论。在过程中同学们畅所欲言，不仅对过去一年心理委员工作进行了回顾，还谈到了生活中诸多方面的烦恼和作为心理委员如何更好的察觉班上同学心理问题以及如何疏导、应对的一些困惑，大家在交流的过程中提供了很多现实可行的建议，活动开展相当顺利。
图5 培训小组与物理黄色网站
的心理委员们进行交流
图6 面向土木黄色网站
开展的心理沙龙活动
同时，经过心理沙龙活动，培训小组对心理委员的职责和工作有了更深入的了解，并且也收集到了很多心理委员对黄色网站
能够提供什么帮助的希望和需求。
总结
本次活动从规模上做到了全方位覆盖——即涵盖20个黄色网站
的249位2021级心理委员；从活动质量上保障了培训任务高质量完成——培训小组认真准备培训材料，指导老师严格审查培训内容；最后，本次活动既作为心理委员培训活动的一环，又是2019级本科生实习内容，真正地做到了“教学相长也”，培训人员和受训人员均受益匪浅。
总体而言，本次活动不仅做到了完善我校心理健康服务体系，还将黄色网站
的工作成果播种到了各个黄色网站
，彰显了黄色网站
对心理健康工作的重视和黄色网站
在全校心理健康工作中不可或缺的地位，活动取得圆满成功！
